绽放自然的美一优雅的形体和仪态

        9月5日下午，翠鹏社区彩世界图书馆传来阵阵优雅动听的音乐声，原来是翠鹏社区举办民生微实事项目提靓计划一优雅形体的讲座，吸引了社区30多位爱美的女性朋友参加。
        优雅的体型是一种态度，它可以让生活富有艺术性，女人不惧时光的流逝，优雅的形体并不是某些人的专利，只要用心人人都可以获得这份美丽，要想获得这份美丽，只能通过自己的努力修炼和提升。
        课堂上，老师首先调动大家的积极性，向大家进行了讲解和示范，仪态，形态，心态，神态和灵态的内涵从心灵而发自出来的优雅，从基础动作开始教学，学习优雅仪态，可以拥有女性优雅高贵的气质和生活当中举手投足的魅力，老师要求学习时气劲结合，一个动作一个呼吸，注意在做动作时形体保持优雅，在旋律节奏变化中认真体会形体培训动作要领。
        通过开展此次讲座，不仅让女性朋友们塑造了优雅的身姿，从而更加提升个人的气质，营造了和谐的社区文化，通过优雅形体课程从心理疏导引入，使更多的女性在获得心灵愉悦，自信魅力，智慧美好的人生，老师让大家深深领会到，如果你曾经很美，优雅仪态可以找回你的美，如果你现在很美，优雅仪态可以留住你的美，如果你从来末美过，优雅仪态可以唤醒挖掘你的美。