罗湖区老协《九九学堂》讲座走进翠园社区
日期： 2018-09-04 20:39:24
来源： 深圳老年协会
由罗湖区老年人协会主办、翠园社区老年人协会协办的《九九学堂》茶道与养生讲座，9月4日下午2点半，在螺岭社区老年人活动中心举行，50多人陆陆续续来到会场。
此次讲座由黄素玲老师与大家分享茶道与养生，先讲茶有多种，碧螺春，铁观音，普耳茶，茉莉花茶等等。
茶可以带人进入真实的茶道世界，茶叶几乎是城市中的人能体会到自然灵性的饮食，并起到调养身心的作用。
养生是调养，恢复人体先天机能，茶道养生的核心是让自已调整身心，改善健康。
神农堂百草，日遇七十二毒，得茶而解之，茶苦而寒，能降火为百病，火降则上清，故常饮茶对身心健康起到至关重要的作用。
饮茶也要讲究才会对身体有益！饮茶要宜温热饮，不宜汤不宜冷，宜淡不宜浓，现冲现饮，适量不宜过量。长期饮茶对有降血压有很大帮助。
喝茶不但养生而且也是一种礼仪，更是修心养性。有很多人都是以茶待客。爱饮茶的无妨各种茶都要品喝，能接纳各种不同事物的人心胸肯定宽阔，才能活得快乐，活得健康！
神农堂百草，日遇七十二毒，得茶而解之，茶苦而寒，能降火为百病，火降则上清，故常饮茶对身心健康起到至关重要的作用。
饮茶也要讲究才会对身体有益！饮茶要宜温热饮，不宜汤不宜冷，宜淡不宜浓，现冲现饮，适量不宜过量。长期饮茶对有降血压有很大帮助。
喝茶不但养生而且也是一种礼仪，更是修心养性。有很多人都是以茶待客。爱饮茶的无妨各种茶都要品喝，能接纳各种不同事物的人心胸肯定宽阔，才能活得快乐，活得健康！
经过老师的讲课之后，使大家充分认识到喝茶也有大学问，还能养生保健！纷纷表示受益匪浅。
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