福田区明月和新沙社区开展科学健身大讲堂
日期： 2018-08-08 18:42:04
来源： 深圳老年协会
深圳市社会体育指导员协会《“2018守望健康大讲堂"运动领航伴您同行》活动，8月8日上午在福田区石厦七街小公园举行。
福田区明月和新沙社区两个太极拳辅导站组织八十多位老年运动员，请王燕明老师讲授《太极八法五步》和健身气功《八段锦》。
国家一级教练、深圳市太极拳研究会副秘书长王燕明，十几年来多次代表深圳市参加广东省和全国的各种赛事、裁判、教练工作，取得优异成绩，为深圳推广普及太极拳运动作出巨大的贡献。
今天的讲授，既有动作系范，又简明扼要的把动作要领讲解透彻，使参加培训的老人对《太极八法五步》有了进一步的认识，为今后更好开展太极拳运动打好扎实的基础。
健身气功《八段锦》的讲解示范，纠正了大家多年来在这一活动中的不足，收到了很好的效果。
健身气功《八段锦》的讲解示范，纠正了大家多年来在这一活动中的不足，收到了很好的效果。
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