情绪知识我知道

           积极正向的情绪能促进个人心理功能的表现，消极负向的情绪则会影响其生活与健康。8月6日下午，龙祥驻高桥社区党群服务中心的社工组织社区儿童开展了情绪小管家活动，此次活动也是暑期夏令营活动之一，活动吸引了二十余名小朋友的参与。  

    本次活动的主题是认识情绪。活动开始，社工先是带领参与者重温了课堂纪律。紧接着以“大风吹”的游戏，既营造了轻松愉悦的气氛，也引出了本次活动的主题。接下来，社工通过讲解什么是情绪，情绪的基本类型以及情绪对我们的影响等让参与者对情绪有了更深刻的理解。活动中，还设置了“情绪词语大比拼”“知我情绪”环节。最后，社工让参与者将自己最近的情绪以及所造成的原因写在纸上，引导他们表达出自己最真实的情绪。 

    据悉，本次活动的主要目的是帮助参与者认识情绪、理解情绪，让参与者学习处理基本情绪的方法。同时也给参与者提供一个与其他小朋友接触交流的机会，协助参与者建立良好的人际关系，丰富假期生活。