盐田区老年协会“夕阳幻彩健康趣运”趣味运动活动记实

盐田区老年协会

“夕阳幻彩健康趣运”趣味运动活动记实

       人间四月芳菲尽，春季百花始盛开。盐田区老年协会于2025年4月16日至17日举办了“夕阳幻彩健康趣运”趣味运动活动。本次活动以“趣味性、安全性、协作性”为核心，吸引了各街道老协、社区老年人协会骨干会员共计60余人参与。活动通过轻松愉快的运动形式，老有所乐，促进老年人身心健康，增进交流，营造老协和谐氛围。

      活动精心设计了多项适老运动项目，兼顾趣味与健康：

项目一、“珠行千里”乒乓球传递：作为团队集体项目，通过传递小球培养协同合作精神。每队参赛者将一截PVC管道连接成一条“水渠”，将乒乓球准确、快速传送至下一位参赛者的管道内，既考验手眼协调，快速反应能力，增强团队凝聚力，又充满挑战乐趣。

       项目二、“沙包投掷”：骨干们把各具色彩的沙包，投掷到目标圈内，投掷命中圈内靶心多者为胜。既能考验协调把控能力，也能体验成就感。现场围观的骨干欢呼声此起彼伏，掌声不断。

      项目三、“光盘拔河”：是一种结合个人技巧与团队协作的趣味竞技游戏。两队各一名成员穿戴连接一条彩虹圈、光盘的护腰，通过腰部扭动使光盘移动，光盘远离一方即为获胜。

       项目四、“原地踏步”：参赛者蒙眼在方框内踏步，在规定时间内，脚无踩框线者为胜。参与者蒙眼踏步，依赖空间感知和平衡能力，挑战难度，兼具趣味性与挑战性。

       趣味运动会均配备志愿者全程引导，确保安全有序。参与者笑容洋溢，收获欢快愉悦，成就感满满。活动场上，欢声笑语，呐喊助威声此起彼伏，一幕幕暖心场景令人动容，摄像机、手机纷纷开动，拍下了值得回味、难以忘怀的精彩瞬间。

       颁奖仪式高潮拉满，获胜者纪念品丰厚。夕阳余晖下，老人们手持奖牌合影，银发与笑容交相辉映。老协骨干们感叹：趣味运动会情趣满满，吸引老年人走出家门，融于大自然，乐享生活，老有所乐、老有所为。

       春江水暖，春花又绿。充满欢声笑语的趣味运动会，不仅为盐田区的春日增添了一抹亮色，更让健康老龄化的理念扎根辖区。期待下一场夕阳盛会，续写更美好的温暖篇章！